Подготовка к гонкам на лодках

Гонки на драконах – это все-таки спортивное мероприятие и как любое состязание требует некоторой подготовки. Если, конечно, вы настроены на победу. В случае если соревновательные амбиции вас не беспокоят, можно отнестись к гонкам на этих экзотических лодках прохладнее, и не забивать себе голову тренировками. Но в любом случае минимальные требования для участников команд существуют и в первую очередь они касаются техники безопасности.

Три основных этапа мероприятия

• Как только участники прибывают на место мероприятия, происходит знакомство с инструктором. Это и есть начало первого этапа, который проходит на суше. Сюда же включен обязательный инструктаж каждого участника, обучение посадке в лодку и высадке из нее, а так же обучение технике гребли.
• Вторая часть, так же подготовительная, проходит уже на воде. Это: отработка движений, производимых гребцами, чувствование взаимодействия и слаженности. Пробное прохождение ускорений.

• Третья часть – соревновательная. Этот этап может проходить по разным схемам, и завит от количества команд, дины дистанции и пожеланий заказчика.

Все участники соревнования без исключения обеспечиваются организаторами спасательными жилетами. Каждая команда получает инструктора-рулевого и катер сопровождения.

Для того чтобы отличаться от своих противников, обычно используется форма разных цветов – майки, шорты, шапочки и даже спасательные жилеты. По желанию руководителей, можно заказать эксклюзивную форму, на которой будет присутствовать логотип компании.

Победа с перспективой!

Если вы настроены исключительно на победу, и вообще не намерены ограничиваться только предстоящими соревнованиями, а стремитесь пойти дальше и выйти на серьезный уровень, стоит озадачиться тренировками.

Физическая подготовка

Физическая подготовка заключается в тренировках в спортивном зале на гребном тренажере, укрепляющий верхний плечевой пояс. Огромное значение имеет и практика гребли на реальной лодке – можно заказать несколько занятий с инструктором, или просто взять обычную лодку на прокат.

Сплоченность – главный фактор победы!

Опыт команд, поставивших себе высокую цель, показывает, что результат главным образом зависит не столько от физической подготовки, но от сплоченности участников и их способности чувствовать, понимать друг друга и действовать слаженно. Для того чтобы достичь этой сплоченности, необходимо время.

Преследует ли команда цель победить и выйти на более высокий уровень в этом виде спорта, или стремится просто выбраться за рамки офиса и прекрасно провести время – это зависит от самих участников и только им решать, как готовиться к предстоящему мероприятию. В любом случае, гонки на драгонботе – это не только здоровая спортивная агрессия. Это в первую очередь драйв, кураж и позитивные эмоции!